קטגוריה: טיפול נפשי

יש לך ימים שאתה קם בבוקר, מסתכל במראה, ושואל את עצמך – “איך אני אמור להתמודד עם כל זה?”
האם אני מספיק חזק?
מה יקרה אם אפול שוב?
האם בכלל אפשר ללמוד להיות עמיד מול החיים, או שזה משהו שנולדים …

כולנו מתמודדים עם אתגרים נפשיים בשלב כזה או אחר בחיים. לפעמים הקשיים האלה דורשים יותר מסתם שיחה עם חבר או בן משפחה – הם דורשים טיפול נפשי מקצועי. בעולם שבו הלחץ והחרדה הפכו לחלק בלתי נפרד מהיומיום שלנו, חשוב להבין …